La Vida Highlights

EMS Training

  • Wenig Zeitaufwand und großer Erfolg
  • Stärkt Deinen Rücken
  • Kräftigt die gesamte Muskulatur
  • Reduziert Gewicht & Cellulite
  • Schnelle Leistungssteigerung
  • Verbesserung der Kapillarisierung
  • Für Fitness-, Freizeit- und Profisportler, für Menschen mit orthopädischen und internistischen Beschwerden, für motivationsschwache Menschen, Personen, die hoch effektiv und zielorientiert trainieren wollen.

Wir bieten Euch spezielle Mitgliedschaften als "Paket EMS und La Vida Fitness", aber auch Mitgliedschaften für nur "Paket EMS", Vierer- oder Elferkarten an.

Was ist EMS-Training eigentlich?
EMS ist eine spezielle Art der Elektrostimulation. Es handelt sich um ein hocheffektives Ganzkörpertraining, bei dem fast alle Muskelgruppen, mit Spieler (Agonisten) und Gegenspieler (Antagonisten) gleichzeitig arbeiten. Aus diesem Grund ist es mit anderen Elekrostimulationen, die lediglich lokal auf einzelne Muskelgruppen wirken, nicht vergleichbar.
Die Trainingsart zeichnet sich besonders dadurch aus, dass sie sehr zeitökonomisch ist.

Die ersten hier bei uns haben schon ihre Erfahrungen gesammelt so wie Kerstin Harder (LaVida Mitglied seit 2011):
„Perfekt für die Frau von Heute: schnelle Trainingseinheit mit großen Effekt, gezieltes Training auf Problemzonen möglich, löst Verspannungen beim Training, Frau muss immer aktiv bleiben – mit EMS möglich!“

Interesse bekommen, dann sprich uns einfach bei Deinem nächsten Training an.

Viele Promis trainieren mit EMS, wenn Du mehr lesen möchtest, schaue Dir an, was Ralf Moeller, Ludger Beerbaum, Silvie Meis, Carmen und Robert Geiss uvm. zu sagen haben. weiter

Es geht aber nichts über die eigenen Erfahrungen, daher komm vorbei und probiere EMS bei uns im LaVida aus.

Bei Ralf führt das Training schon zu unglaublichen Erfolgen!

Einfache Bedienung mit Chipkarte

  • eGYM Zirkeltraining - schneller fit in kurzer Zeit
  • Intelligent trainieren dank modernster Technologie
  • Die Trainingsgeräte werden mit einem Chip bedient
  • Darauf sind Ihre individuellen Trainingsdaten und Geräteeinstellungen gespeichert
  • Eine individuelle elektronische Kraftmessung und daraus resultierende Gewichtsanpassung sorgen für beste Effektivität
  • Der Trainingsverlauf wird ebenfalls aufgezeichnet, so dass Ihr Trainer jederzeit über Ihren Fitnessstand informiert ist

Geräte stellen sich automatisch ein

Sobald Sie Ihren Chip an das Gerät halten stellt sich das eGYM Gerät von selbst ein. Sie müssen nichts weiter unternehmen und können sofort mit dem Training beginnen. Geführte Bewegungsabläufe sorgen für optimale Ergebnisse. Jegliches Gesundheitsrisiko durch Bedienungsfehler ist damit von vornherein ausgeschlossen.

 

Elektronischer Widerstand statt Metallgewichte

Mal ehrlich: Macht es Ihnen Spaß, Gewichtsplatten durchs Studio zu tragen und zu montieren? Bei egym Geräten brauchen Sie dieses altmodische Verfahren nicht mehr. Denn der Trainingswiderstand wird mit Hilfe von Elektromotoren erzeugt und kann individuell in 1-Kilogramm-Schritten eingestellt werden. Unterschiedliche Trainingsmethoden sorgen für ein abwechslungsreiches Training. Durch die automatisches Erfassung des Trainingsvolumens können sie über Ihr eGym Benutzerkonto ihre Trainingsergebnisse zu Hause nachverfolgen.