Neuigkeiten aus dem LaVida

2 Dezember 2020

um Euch den Zugang zu unseren Online Kursen zu erleichtern, haben wir auf unserer Website einen direkten Link zu Zoom. Damit Ihr diesen nutzen könnt, braucht Ihr einen Benutzer und ein Passwort. Beides bekommt Ihr auf Anfrage, per Telefon oder Mail von uns mitgeteilt.

Den Kursplan findet Ihr ebenfalls unter dem Button "Online Kurse".
Viel Spaß beim Training!

Zusätzlich ab Dienstag, den 8.12.20 gibt es ein gemeinsames Online-Training per Zoom. Den Link und Anmeldedaten erhaltet Ihr per Mail oder Telefon von uns.

26. November 2020

Wie wir es schon vermutet haben, hat sich gestern – auf Beschluss unserer Regierung - der derzeitige Lockdown noch bis (mindestens) 20.Dezember verlängert.

Das heißt, dass wir auch weiterhin nicht für Euch öffnen dürfen.
Es tut uns sehr leid, wir hätten Euch gerne etwas positiveres mitgeteilt …
Wir lassen uns nicht unterkriegen, bleiben optimistisch und werden weiter für Euch arbeiten (es geht immer nur vorwärts - nie zurück):

Ihr könnt immer noch Home-Trainingspläne bekommen (bitte eine kurze Mail an uns).

Unsere Kursmädels und -jungs bieten Euch ab jetzt aktive Live-Kurse zum Mitmachen an, damit wir uns auch einfach mal sehen können. Ihr findet sie In der App unter:

Studio - Alle Kurse ansehen – Filter – Kurskategorie - @Home

Dort findest Du dann:

  • @Home 50’s
  • @Home Aerobic
  • @Home Body Workout
  • @Home Crosstraining
  • @Home Deep Work
  • @Home Fitness Cocktail
  • @Home Pilates
  • @Home Rücken & 50’s
  • @Home Upper Body & Faszien
  • @Home Yoga
  • @Home Zumba

Du siehst, es ist für jeden etwas dabei.

Ab Dienstag bekommt die App unseren eigenen Namen La Vida living Fitness, habt Ihr Fragen ruft uns gerne an.

Wir halten Euch selbstverständlich weiterhin auf dem Laufenden und wünschen euch erst einmal eine schöne Adventszeit.

23. November 2020

DANKE!

Wir möchten an dieser Stelle einfach mal DANKE sagen.
Danke an all unsere Kunden, die uns auch jetzt im zweiten Shutdown die Treue halten. Die uns auf verschiedensten Wege per Mail, Facebook, Instagram, Telefon oder einfach auf der Straße, immer wieder animieren weiterzumachen, dass sie es toll finden was wir uns gerade einfallen lassen. Ihr seid die Besten, oftmals auch einfach nur ein Lächeln, ich hätte gerne ein Home-Trainingsplan, natürlich mache ich keine Zahlpause – zieht ruhig den gesamten Monatsbeitrag ein – ihr könnt nichts dafür, bleibt alle Gesund, warum musstet ihr schließen – ihr habt doch nun wirklich ein sehr gutes Hygienekonzept, hatte nie das Gefühl dass ich mich im La Vida irgendwo infizieren könnte u.v.m.

Während das Team Online Kurskonzepte u.Ä. entwirft, war Ralf inzwischen auch sehr fleißig und hat, wie angekündigt, alle November 2020 Monatsbeiträge um 75% (per Gutschrift) gesenkt – sollte etwas nicht stimmen: Bitte unbedingt melden.

Im Gedanken sind wir auch stehts bei den anderen Fitnessstudios, Kosmetik Studios, Gastronomen, Hotels, Veranstaltungsbranche, Kultur, Lieferanten, Weihnachtsmarkt Beschickern…, aber auch bei den vielen kleinen Boutiquen – in der Hoffnung, dass alle noch da sind, wenn das Leben wieder richtig Lebenswert ist.

Wir - Andrea, Daggi, Morten, Claudia, Bastian, Kenneth, Sven, Heike, Max, Caro, Ariane, Carmen, Sabine, Daniela, Ilka, Mark, Laura, Monika, Ronny, Steffi, Alex, Felix, Flo, Simone, Ute und Ralf - freuen uns darauf euch alle bald wiederzusehen, mit euch zu trainieren, zu reden, Späßchen zu machen und, und, und...

19. November 2020

wir arbeiten daran, Euch ab Dienstag nächster Woche probeweise, online Kurse zur Verfügung zu stellen.
Dazu möchten wir Euch herzlich einladen.

Ihr findet unsere Online Kurse in unserer App. Um daran teilzunehmen, befindet sich in der Beschreibung der Kurse ein Link, diesem müsst Ihr folgen. Wenn Ihr auf eurem Handy mitmachen wollt, benötigt Ihr die App von Zoom oder Ihr macht über Euren Laptop/PC mit, dann findet Ihr unter dem Link, die Meeting ID und das Passwort, welche Ihr dafür braucht.

Falls Ihr Fragen habt, könnt Ihr uns Mo.- Do. von 9-12 Uhr im La Vida erreichen.

03. November 2020

Wir sind für dich aktiv und arbeiten an neuen Videos, welche du auf unserer Homepage oder Youtube findest.

Solltest du unsere App noch nicht heruntergeladen haben, dann wird es jetzt höchste Zeit. Wie du Sie installierst, findest du auf unserer Homepage bei den Videos. Über die App kannst du Trainingspläne für zuhause erhalten. Dies funktioniert über den ,,Trainings“ Button. Du gibst dort die verlangten Information ein und kannst in dem Punkt ,,Kommentare“ dein Trainingsziel beschreiben und wir setzen deinen Plan in die App. Sollte dein Handy nicht mit der App kompatibel sein, dann melde dich gerne und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Bleibt gesund und positiv, wir machen es auch.

30. Oktober 2020

So, der erste Schock (und Frust) ist wieder überwunden. Jetzt heißt es wieder nach vorne blicken…

Am Sonntag, den 01.November öffnen wir noch einmal für euch bis 23.59 Uhr, wir werden viele Kurse stattfinden lassen und auch die Sauna öffnen. Ab Montag setzen wir uns zusammen und werden für euch arbeiten.
Home-Trainingspläne und -Videos sind in Vorbereitung – natürlich immer so ausgearbeitet, dass ihr diese auch Zuhause nutzen könnt.

Wir werden auch eine Telefonhotline immer (wenn sie denn überhaupt für uns gilt), montags bis donnerstags von 09.00 – 12.00 Uhr für euch einrichten.

In unserem Newsletter vom 29.10.2020 hatten wir bereits über die Beiträge im November 2020 gesprochen. Viele von euch haben uns hierzu tolle Rückmeldungen gegeben – viel en lieben Dank nochmal dafür. Wie Ihr ja sicherlich auch mitbekommen habt, sollen kleine von einer Zwangsschließung betroffene Betriebe eine staatliche Förderung erstattet bekommen. Wir haben Sorge, dass die Förderung nicht derart unbürokratisch und auch unproblematisch gewährt wird, wie es unser Bundesfinanzminister gestern in der Presse angekündigt hat. Auch wissen wir nicht was angerechnet wird und schon gar nicht wann und in welcher Höhe, diese ausgezahlt werden würde - wenn sie denn überhaupt für uns gilt.
Wir werden euch natürlich auf dem Laufenden halten, wie wir es mit euren Beiträgen für November 2020 handhaben werden. Sind aber sicher, dass wir auch hier wieder eine gute Lösung für alle finden werden.

27.Oktober 2020

Unseren Punschabend (Freitag 27.November) sagen wir hiermit leider ab, werden aber über Alternativen nachdenken. :-(

27.Oktober 2020

Wie ihr ja sicherlich mitbekommen habt, müssen auch wir wieder (ab 02.Novmber) schließen – für (erstmal) vier Wochen.Wir sind endlos traurig, wissen noch gar nicht recht, was wir darüber denken sollen.

Auf der einen Seite ist das Verständnis für die Entscheidung unserer Regierung. Auf der anderen Seite haben wir ein Wirtschaftsunternehmen zu führen. Am meisten denken wir auch an unsere 25 Mitarbeiter. Aber auch die Miete, Geräte Leasing, Stadtwerke etc. sollen bedient werden. Aus diesem Grund bitten wir darum, die Einzüge nicht zu stornieren. Wir werden uns darüber Gedanken machen, wie wir das Glücklich für alle regeln können.

Wir planen für diesen Sonntag (01.November) bis um 23.59Uhr zu öffnen, um es noch einmal richtig mit euch krachen zu lassen!!!!!!!!, wollen viele Kurse anbieten (bitte über die EGYM App einbuchen – der Plan wird kurzfristig bekannt gegeben, und auch die Sauna von 12.00-15.00Uhr und 18.00-21.00Uhr zu öffnen (bitte ebenfalls einbuchen) 

15. Oktober 2020

  • Zusammenarbeit mit dem Vitalien
  • Lüftung
  • Sauna
  • Test Monat für nur 1,-€
  • Punschabend

Wir freuen uns Euch mitteilen zu können, dass wir jetzt eine Zusammenarbeit mit dem „Vitalien“ Fitness in Schleswig haben. Ab sofort könnt Ihr für nur 5,-€ extra pro Monat beide Fitnessstudios nutzen. Nähere Infos dazu im La Vida.

Der Sommer ist vorbei, und wir werden jetzt nicht mehr dauerhaft Fenster und Türen geöffnet haben können. Daraufhin haben wir, wie ihr ja vielleicht bemerkt habt, die Zu- und Abluft im Gebäude erhöht. Je nach Bedarf und Wetterlage werden wir zusätzlich zu jeder vollen Stunde eine Stoßlüftung durchführen, damit der Sauerstoffaustausch immer gegeben ist.

Wir werden ab Montag 19.Oktober die Anzahl der Saunabesucher von zwei auf drei Personen anheben. Aber nur unter Vorbehalt, da wir uns natürlich auch weiterhin das Infektionsgeschehen beobachten.

Bitte auch gerne weitersagen: Wir haben z.Zt. eine Aktion um das La Vida einen Monat für nur 1,-€ als Neukunde zu erleben. Interessenten können unter Tel.: 04351/8898765 einen Termin mit einem Trainer vereinbaren.

Schon mal in den Terminkalender eintragen: Wir planen für Samstag 28.November einen Outdoor Punschabend, zu dem wir euch gerne einladen möchten.
Dies ist als Ausgleich für die Mehrwertsteuer Senkung gedacht.
Hierfür wird dann leider eine Teilnehmeranmeldung bis zum 25.November von Nöten sein. Wir müssen auch hier das Infektionsgeschehen genau beobachten, und ggf. die Veranstaltung auch noch am 28.November absagen. Weiteres folgt …

15.10.2020

   Teste uns!
Trainiere einen Monat für 1€ - weitere Informationen im Studio!

 

29. September 2020

  • Corona Beitragserstattung oder Präsent
  • Kursbuchungen
  • Hygiene Vorschriften

Wir hatten euch im Frühjahr dieses Jahres ja bereits mitgeteilt, wie wir mit den Zahlungen während der Schließung verfahren wollen:

  1. Einen Freund mitbringen
  2. Einen Gutschein für z.B. EMS oder Getränke
  3. Im Geburtstagsmonat Beitragsfrei
  4. Aufteilung über z.B. 12 Monate

Du konntest dich für eine dieser Möglichleiten entscheiden.
Wir werden diese Möglichkeit der Gutschrift jetzt zum 15.Oktober 2020 beenden – auch damit wir wieder ein Stück Corona abschließen können.

Viele von euch freuen sich aber auch einfach - nach wie vor -, dass es überhaupt weitergeht, und wir in vielen z.T. kleinen Schritten immer mehr zur „Normalität“ übergehen können, und haben uns Ihren Beitrag ersatzlos geschenkt. Dafür wollen wir uns, für all diese Mitglieder, ab dem 16.Okt. mit einer kleinen Aufmerksam bedanken. Bitte meldet euch hierfür im Studio.

Wir versuchen auch weiterhin die Kursbuchungssituation durch mehr Kurse zu entspannen, ABER noch einmal die Bitte: ABMELDEN wenn ihr es mal nicht schafft eure gebuchten Kurse zu besuchen. Danke im Namen derer, die euren Platz dann einnehmen können.


Denkt bitte auch weiterhin daran, die Hygiene Vorschriften zu beachten und z.B. die Umkleide Spinde zu desinfizieren.

21. September 2020

Nach vielen Recherchen und studieren der Landesverordnung teilen wir euch hiermit freudig mit, dass wir am Donnerstag 24.Sep. und Freitag 25.Sep. probeweise unseren Saunabereich öffnen. Vorerst wird es nur die finnische Trockensauna geben, die Klimasauna muss aufgrund der hohen Luftfeuchtigkeit geschlossen bleiben.

Aufgrund der hohen Auflagen, wird leider nur eine teilweise Nutzung möglich sein.
Die umfangreichen Hygienerichtlinien der Saunaverordnung, sehen eine regelmäßige Reinigung vor, daher müssen wir die Zeiten einschränken. In eurem Interesse und vor allem eurer Gesundheit zuliebe, bitten wir euch die folgenden Regeln einzuhalten.

  • es dürfen sich im gesamten Saunabereich höchsten acht Personen aufhalten
  • in der Sauna dürfen sich zeitgleich nur zwei (!) Personen befinden, das heißt ihr müsst euch bitte unter einander absprechen wer gerade einen Saunagang machen kann.
  • Vor dem Betreten des Bereichs bitte gründlich abduschen und anschließend die Hände desinfizieren.
  • Warteschlangen vor der Sauna sind unbedingt zu vermeiden.
  • Bei der Nutzung der Sauna ist die Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5 m in jede Richtung strickt einzuhalten.
  • Es dürfen KEINE Aufgüsse (Luftverwirbelungen) gemacht werden. Bitte seht auch davon ab eigene Aufgüsse mit zubringen (es gilt das Gleiche) !!!
  • Die Sitz- und Liegeflächen müssen vollständig durch Handtücher abgedeckt sein kein Hautkontakt zu den Sitz- und Liegeflächen
  • Fenster und Türen müssen zwecks Belüftung dauerhaft geöffnet bleiben!!!
  • Keine Speisen im Saunabereich
  • Alle Nutzer werden gebeten, den Aufenthalt auf maximal eine Stunde zu beschränken
  • Bitte den Bereich pünktlich zu den Schließzeiten verlassen, damit die Reinigungsmaßnahmen möglich sind.

Da wir eure Besuche dokumentieren müssen, erfolgt die Registrierung zum Saunieren über unsere Studioapp - und ist zwingend erforderlich!

Ohne Registrierung ist leider kein Saunabesuch möglich!
Die Saunazeiten Do. 24.Sep. und Fr. 25.Sep. jeweils von 10:00 – 13:00Uhr und 17:30 – 20:30Uhr.
Sobald die Zeiten buchbar sind, werdet ihr dann über die App, per Push Nachricht benachrichtigt.

Vielen Dank
Euer La Vida Team

28. August 2020

Der Alltag ist noch immer geprägt von Hygienevorschriften. Zwar schützen wir mit Masken unsere Mitmenschen und verringern die Ansteckungsgefahr, aber unser Immunsystem leidet darunter.

Dies kommt, weil wir momentan die Masken regelmäßig tragen müssen. Unser Körper bekommt weniger Sauerstoff und dadurch kann es zu einem Sauerstoffdefizit kommen. Die schlechte Luft wird nun nicht mehr ausgeatmet und durch neue ersetzt. Wir atmen diese schlechte Luft wieder ein.

Dies schadet unserem Immunsystem. Am schlimmsten wird es, wenn nichts für ein gesundes Immunsystem getan wird. Ohne, dass du deinen Körper sportlich forderst, wird dein Immunsystem von Tag zu Tag schlechter. Regelmäßiger Sport fördert die Durchblutung und stärkt deine Abwehrkräfte. Dadurch wirst du resistenter gegenüber Viren und kannst diese besser abwehren. Durch mehr Kraft und eine bessere Ausdauer wird dein Alltag leichter zu bewältigen sein. Deine Gesundheit wird sich verbessern und dein Köper wird es dir danken.

Also mach Sport und verbessere deine Gesundheit. Wir freuen uns auf dich.

NEWS!!!

  • Ab dem 01.09.2020 werden wieder Umkleidespinte verteilt.
  • Der neue Kursplan ist bis Ende des Jahres komplett über unsere App buchbar.
  • Wann wir den Saunabetrieb wieder aufnehmen können, ist momentan noch nicht absehbar.

27. August 2020

Wir haben für dich ein einfacheres Buchungssystem für unsere Kurse!!!

Ab sofort kannst du ausschließlich über unsere App alle Kurse buchen. Also ist es wichtig, dass du dir die App herunterlädst und nutzt. Das Stornieren ist ebenfalls über die App möglich. Falls du Hilfe bei der Bedienung benötigst, haben wir auf unserer Website alles für dich hinterlegt. www.Lavida-eckernfoerde.de

hier kommt der Link für die App Installation

https://youtu.be/wjeuf9aCc84


Die App findest du im App Store unter EGYM = My Fitness.

Wenn ihr dann nach dem Studio gefragt werdet, tragt ihr ein: lavidalivingfitness