Unsere Trainingsvideos für zuhause

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Vielen Dank an Laura, Steffi und Morten!

Mobility Beine mit Morten
(6 Minuten)

Mobility Oberkörper mit Morten
(4:35 Minuten)

Anleitung für die EGYM APP
(1 Minuten)

Power Switch Unterkörper und Rumpf
(25 Minuten)

Power Switch Oberkörper mit Morten
(25 Minuten)

Langhanteltraining mit Steffi
(xx Minuten)

Yoga at Home mit Steffi
(xx Minuten)

Talk mit Daggi und Morten
(13 Minuten)

Faszientraining at Home
(43 Minuten)

Steffis Yogastunde
(34 Minuten)

Simone Areobic
(40 Minuten)

Mobility Übungen Laura und Morten
(5 Minuten)

HIIT Workout mit Laura und Morten
(47 Minuten)

Dehnungs Übungen mit Laura
(7 Minuten)

Homeworkout Ganzkörper mit Laura
(6 Minuten)

Rückentraining mit Steffi
(42 Minuten)

Sanftes Rückentraining mit Ute
(39 Minuten)

Homeworkout Kraft mit Morten
(6 Minuten)

Steffi deep work
(42 Minuten)

Dehnung mit Laura und Morten
(24 Minuten)

BBP leicht mit Laura und Morten
(1:02 Minuten)

Body forming mit Steffi
(48 Minuten)

Bauch Beine Po mit Laura
(32 Minuten)