Kurse La Vida

Leben ist Bewegung

 

Buchung ausschließlich über unsere La Vida App, die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch sportliche Betätigung die Belastbarkeit, Ausgeglichenheit und das körperliche Wohlbefinden zu mehr Lebensqualität im Alltag führen.

 

 
Vormittags
08:00 - 12:00 Uhr
Tagsüber
12:00 - 18:00 Uhr
Abends
18:00 - 22:00 Uhr
Montag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
Langhantel
10:00 -10:45
Pilates
10:10 -10:55
Cycling
17:50 - 18:35
Step-Aerobic
17:00 - 17:45
Flexi Bar
18:40 - 19:25
Hot Iron
19:40 - 20:25
Rücken
18:00 -18:45
Cycling
19:00 - 19:45
Crosstraining
Dienstag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
50´s workout
10:00 - 10:45
Yoga ab 6.7.
18:30 - 19:15
Korce NEU
19:30 - 20:15
Pilates
17:30 - 18:15
Zumba
18:30 -19:15
Cycling
Mittwoch
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
BBP ab 7.7.
10:00 - 10:45
Upper Body & Faszien
18:15 - 19:00
Cycling
19:20 - 20:05
Deep Work
Donnerstag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
Easy Rücken
10:00 - 10:45
yoga
18:00 - 18:45
Yoga
19:00 - 19:45
Rücken
18:00 - 18:45
Body Toning
19:00 - 19:45
Cycling
Freitag
R1
R2
Out
8:10 - 8:55
Langhantel
9:10 - 9:55
Full Body Exercise
10:10 - 10:55
Cycling
15:00 - 15:45
Functional Fit
Samstag
R1
R2
Out
14:00 - 14:45
Cycling
Sonntag
R1
R2
11:20 - 12:05
Outdoor Zumba am 2. und 4.Sonntag