Kurse La Vida

Leben ist Bewegung

ab dem 1.Juli

Buchung ausschließlich über unsere La Vida App, die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch sportliche Betätigung die Belastbarkeit, Ausgeglichenheit und das körperliche Wohlbefinden zu mehr Lebensqualität im Alltag führen.

 

 
Vormittags
08:00 - 12:00 Uhr
Tagsüber
12:00 - 18:00 Uhr
Abends
18:00 - 22:00 Uhr
Montag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
Langhantel ab 5.7.
10:00 -10:45
Pilates
10:10 -10:55
Cycling
17:00 - 17:45
Flexi Bar
18:30 - 19:15
Hot Iron ab 5.7.
19:30 - 20:15
Rücken ab 5.7.
18:00 -18:45
Cycling
19:00 - 19:45
Crosstraining
Dienstag
R1
R2
Out
10:00 - 10:45
Yoga ab 6.7.
18:30 - 19:15
Korce NEU ab 6.7.
19:30 - 20:15
Pilates ab 6.7.
17:30 - 18:15
Zumba
18:30 -19:15
Cycling
Mittwoch
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
BBP ab 7.7.
10:00 - 10:45
Upper Body & Faszien ab 7.7.
18:15 - 19:00
Cycling
19:20 - 20:05
Deep Work
Donnerstag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
Easy Rücken ab 1.7.
10:00 - 10:45
yoga ab 1.7
18:00 - 18:45
Yoga ab 1.7.
19:00 - 19:45
Rücken ab 1.7.
18:00 - 18:45
Body Toning
19:00 - 19:45
Cycling
Freitag
R1
R2
Out
8:10 - 8:55
Langhantel
9:10 - 9:55
Full Body Exercise
10:10 - 10:55
Cycling
15:00 - 15:45
Functional Fit
Sonntag
R1
R2
11:20 - 12:05
Outdoor Zumba am 2. und 4.Sonntag