Aktueller Kursplan

aktueller Kursplan

 
Vormittags
08:00 - 12:00 Uhr
Tagsüber
12:00 - 18:00 Uhr
Abends
18:00 - 22:00 Uhr
Montag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
Langhantel
10:00 -10:45
Pilates
10:10 -10:55
Cycling
16:55 - 17:40
Flexi Bar
17:45 - 18:30
Step-Aerobic
18:45 - 19:30
Hot Iron
19:40 - 20:25
Rücken
18:00 -18:45
Cycling Beginner
19:00 - 19:45
Cycling
19:00 - 19:45
Crosstraining
Dienstag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
easy Rücken
10:00 - 11:00
Yoga
17:35 - 18:20
Zumba
16:40 - 17:25
Zumba
17:35 - 18:20
Yoga Wheel
18:30 - 19:15
BBP
19:20 - 20:05
Pilates & Faszien
18:30 -19:15
Cycling
Mittwoch
R1
R2
Out
9:00-10:00
Ganzkörper-Training
10:05-10:35
Dehn- und Atemübungen
10:40-11:10
Entspannung
19:20 - 20:05
Power Workout
18:00 - 18:45
Cycling Beginner
19:00 - 19:45
Cycling
Donnerstag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
50`Workout
10:00 - 11:00
Yoga
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 19:45
Rücken
18:00 - 18:45
Body Toning
19:00 - 19:45
Cycling
Freitag
R1
R2
Out
8:10 - 8:55
Langhantel
9:10 - 9:55
Full Body Exercise
10:10 - 10:55
Zumba Gold
10:10-10:55
Cycling
14:00 - 14:45
Functional Fit
15:00 - 15:45
Functional Fit
Samstag
R1
R2
Out
14:00-14:45
Cycling
Sonntag
R1
R2
11:20 - 12:05
Zumba am 2. und 4.Sonntag

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