Aktueller Kursplan

aktueller Kursplan

 
Vormittags
08:00 - 12:00 Uhr
Tagsüber
12:00 - 18:00 Uhr
Abends
18:00 - 22:00 Uhr
Montag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
Langhantel Intervalle
10:00 -10:45
Pilates
10:10 -10:55
Cycling
16:55 - 17:40
Flexi Bar
17:00 - 17:45
Yoga Beginner
17:45 - 18:30
Step-Aerobic
18:45 - 19:30
Hot Iron
19:40 - 20:25
Faszien
18:00 -18:45
Cycling Beginner
19:00 - 19:45
Cycling
Dienstag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
easy Rücken
10:00 - 11:00
Yoga
17:35 - 18:20
Zumba
17:35 - 18:20
Power Yoga
18:30 - 19:15
BBP
19:20 - 20:05
Rücken
18:30 -19:15
Cycling
18:00 - 18:45
Crosstraining
19:00 - 19:45
Crosstraining
Mittwoch
R1
R2
Out
9:15-10:00
Ganzkörper-Training Muskelaufbau
10:00-10:45
Dehn- und Atemübungen
10:00 - 10:45
Zumba 50`s
17:00 - 17:45
Step aerobic
18:00 - 18:45
Cycling Beginner
19:00 - 19:45
Cycling
Donnerstag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
50`Workout
10:00 - 11:00
Yoga
17:00 - 17:45
Zumba
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 19:45
Rücken
18:00-18:45
Ganzkörper Training
Freitag
R1
R2
Out
8:10 - 8:55
Langhantel Intervalle
9:10 - 9:55
Full Body Exercise
10:10 - 10:55
Zumba 50`s
10:10-10:55
Cycling
14:00 - 14:45
Functional Fit
15:00 - 15:45
Functional Fit
18:30 - 19:30
Hoop -Dance
18:00-18:45
Cycling
Samstag
R1
R2
Out
Sonntag
R1
R2

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