Kurse im La Vida ab 1 September 2020 Buchung über die App
Leben ist Bewegung
Ab dem 2. Juni können alle Kurs ausschließlich über unsere Trainingsapp gebucht werden (siehe Startseite)
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch sportliche Betätigung die Belastbarkeit, Ausgeglichenheit und das körperliche Wohlbefinden zu mehr Lebensqualität im Alltag führen.
Abends
18:00 - 22:00 Uhr
18:00 - 22:00 Uhr
Montag
R1
R2
Out
17:55 - 18:45
Step Aerobic
19:00 - 20:00
Langhantel
20:10 - 21:10
Rücken & Faszien
19:00 - 20:00
Cycling
19:00 - 20:00
Crosstraining
Dienstag
R1
R2
Out
19:00 - 19:50
BBP
20:00 - 20:50
Rücken
19:15 - 20:15
Faszien
18:00 - 19:00
Cycling
Mittwoch
R1
R2
Out
19:00 - 20:00
Deep Work
17:45 - 18:30
Short Cycling
Donnerstag
R1
R2
Out
19:00 - 20:00
Hot Iron
20:10 - 21:10
Pilates
18:00 - 18:45
Body Toning
19:00 - 20:00
Cycling
19:00 - 20:00
Crosstraining
Freitag
R1
R2
Out
Sonntag
R1
R2